Orario autunno 2020
Lezioni di Yoga
& meditazione
Per il sostegno e consolidamento delle forze
della consapevolezza e dell’estetica
Lezioni individuali o in gruppo
dalla 28 settembre 2020
Inscrizioni al +39 371 1596115
Valle della Sarca
Lago di Cavedine, accademia dello Yoga
Lunedì 19.30 Yoga & meditazione
Un corso di 2 ore per chi vuole conoscere lo yoga con 2 diversi aspetti complementari. Sia la pratica di esercizi fisici che la meditazione su un obietto, sulla natura, sui eventi attuali doverebbero rinforzare la propria stabilità e posizione nel contesto attuale.
La sala dell’accademia dello yoga si presta molto bene alla pratica, si trova vicino al lago di Cavedine e in un contesto molto tranquillo. Serve solo per lo yoga e quindi spesso gli esercizi sono più facili e concentrati che in un altro luogo.
L’iscrizione è obbligatoria e i posti sono limitati a 8 persone.
Arco, Cantiere 26
Mercoledì 19.15 Yoga di base
Mercoledì 20.15 Yoga ed approfondimento
Corsi di base per chi vuole scoprire esercizi di yoga che formano sia la mente che il corpo dando più leggerezza e stabilità. Grazie all’intero processo si rinforza anche la schiena. .
La lezione si avvia con un minimo di 6 partecipanti
L’iscrizione è obbligatoria.
Valle delle Giudicarie
San Lorenzo in Banale,
Studio arte del movimento yoga
Sabato o la domenica mattina Yoga e meditazione
Nello studio Arte del Movimento di San Lorenzo, vi accolgo
per le lezioni in piccolissimi gruppi di una mezza giornata.
La parte mentale dello yoga è molto importante perché permette di allenare una certa forma di indipendenza delle influssi esterni ma anche una più grande capacità relazionale. Questa parte mentale si forma sia durante la pratica degli esercizi mentali che quelli di concentrazione.
La lezione si avviano con un minimo di 4 partecipanti. Prego chiamatemi per mettersi d’accordo sull’orario. 371 1596515
L’iscrizione è obbligatoria.
Comano Terme, l’Ancora
Martedì ore 9.15 Corso di base
giovedì ore 20.15 Corso di base
Corsi di base per chi vuole scoprire esercizi di yoga che formano sia la mente che il corpo dando più leggerezza e stabilità. Grazie all’intero processo si rinforza anche la schiena. .
La lezione si avvia con un minimo di 6 partecipanti
L’iscrizione in anticipo, posti limitati
Tione Coltura, la scola
Martedì ore 19.45 Corso di base
giovedì ore 9.15 Corso di base
Corsi di base per chi vuole scoprire esercizi di yoga che formano sia la mente che il corpo dando più leggerezza e stabilità. Grazie all’intero processo si rinforza anche la schiena. .
La lezione si avvia con un minimo di 6 partecipanti
L’iscrizione in anticipo, posti limitati
Con Anne-Michèle Hambye
PI 02475200032
Iscrizione 3711596515 annemicheleh@gmail.com
Lezioni individuali si terreno a casa vostra oppure su richiesta nello studio di San Lorenzo o nell’accademia di yoga a Cavedine.
A secondo della vostra domanda si sviluppa un programma individuale. I temi sono per esempio la dinamica della schiena, il rilassamento, lo sviluppo dell’osservazione e della concentrazione, una comprensione e strutturazione dello sovrappeso,…
Se una scuola o un’associazione cerca lezioni per bambini ed adolescenti, vi prego di chiamarmi per fissare un appuntamento.
Hi there.
I was wondering if there was any week long course you could do?
Thanks
Jodie
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Thanks Jodie for your interest, please contact me personally 00 39 371 15965 15
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