Corsi – orari e luoghi

Orario estate 2022

Lezioni di Yoga & respiro libero all’aperto

Per il sostegno e consolidamento delle forze
della consapevolezza e dell’estetica

Lezioni individuali o in gruppo
Inscrizioni al +39 371 1596115

Valle delle Giudicarie

San Lorenzo in Banale,

all’azienda agricola il ritorno

Lunedì ore 17.00 dal 13 giugno fino al 5 settembre

Corsi per chi vuole scoprire il senso del respiro libero tramite gli esercizi di yoga. Il respiro libero è più che solo avere il respiro che fluisce bene ma è una forma di consapevolezza. Durante gli esercizi formiamo sia la mente che il corpo dando più leggerezza e stabilità. Grazie all’intero processo si rinforza la muscolatura anche la schiena e infine anche il respiro.

Durata: 1 ora

Prenotazione: tel. 371 1596515

Molveno rifugio Montanara,

Martedì ore 16.00 dal 14 giugno al 6 settembre

LEZIONE OFFERTA DEGLI IMPIANTI, GRATUITA

(si raggiunge con impianti di risalita)
YOGA & PANORAMA
Esercizi di yoga consapevole in quota dove l’aria di qualità delle Dolomiti
di Brenta e della natura protetta del Parco Naturale Adamello Brenta per-
mettono un movimento leggero ed ampio.

L’iscrizione in anticipo è gradita

Molveno, paese Incontro davanti al’APT MOLVENO

Giovedì ore 9.00 dal 7 luglio al 25 agosto
LEZIONE OFFERTA DA MOLVENO HOLIDAY GRATUITA
RESPIRO LIBERO
Lezione di yoga con l’accento sul respiro libero
Inspirare, espirare, trattenere il respiro sono azioni naturali che scandi-
scono la nostra vita. Esercizi di respiro libero all’aperto per ordinare pen-
sieri, emozioni e così amplificare la capacità respiratoria

San Lorenzo Parete dimenticata

yoga & arrampicata

Venerdi ore 10 dal 17 giugno al 9 settembre 2022

Respiro e movimento in connessione profonda

Con le guide alpine di Activity Trentino e la maestra di yoga Anne-Michèle Hambye di BrentAnima

Alla Falesia Dimenticata, una delle pareti di arrampicata tra le più̀ belle d’Italia, per imparare e affinare tecniche di arrampicata su roccia naturale in abbinamento a pratiche dinamiche dello yogae di respiro… preparare corpo e mente.

Prenotazione: tel. 0461 585353

TROVATE ANCHE QUEST’ESTATE DUE EVENTI

Il 16 luglio e il 6 agosto

A seguire qui oppure qui

Trovi qui il volantino

Con Anne-Michèle Hambye
PI 02475200032

Iscrizione 3711596515 annemicheleh@gmail.com

Lezioni individuali si terreno  a casa vostra oppure su richiesta nello studio di San Lorenzo

A secondo della vostra domanda si sviluppa un programma individuale. I temi sono per esempio la dinamica della schiena, il rilassamento, lo sviluppo dell’osservazione e della concentrazione, una comprensione e strutturazione dello sovrappeso,…

Se una scuola o un’associazione cerca lezioni per bambini ed adolescenti, vi prego di chiamarmi per fissare un appuntamento.